Ricerca corsi

Time Management e Work Life Balance: Come gestire efficacemente il proprio tempo e raggiungere un equilibrio tra sfera professionale e personale

  • Codice
  • DTI 448
  • Presentazione
  • Il tempo è la risorsa più importante che ognuno di noi possiede. Saper gestire bene il proprio tempo è uno dei segreti più importanti per ottenere successo, professionale e personale. Il corso intende offrire una serie di semplici tecniche pratiche per gestire al meglio le proprie azioni nel tempo, così da orientarsi verso i propri obiettivi e raggiungere più rapidamente risultati significativi. Parola chiave è “equilibrio”: attraverso semplici consigli e strumenti da mettere in pratica, tutti noi possiamo dominare con efficacia il caos delle nostre giornate, all’insegna di un concreto orientamento al work life balance. Per vivere e lavorare con maggiore serenità, produttività e gratificazione.
  • Obiettivi
  • - Sviluppare un approccio mentale atto a considerare il tempo come risorsa strategica - Imparare a gestire le priorità - Condividere degli strumenti per esprimere comportamenti orientati alla gestione efficace del tempo - Imparare a gestire le dispersioni di tempo
  • Destinatari
  • Tutti coloro che desiderano rendere più efficace e produttivo il tempo disponibile utilizzando al meglio le proprie energie.
  • Requisiti
  • Non sono richiesti requisiti particolari.
  • Certificato
  • Attestato di frequenza.
  • Crediti di studio
  • 0 ECTS
  • Programma
  • - Cosa si intende per “gestire il tempo” - Approccio mentale alla gestione del tempo - L’importanza del work life balance - Focus sugli obiettivi - Focus sulle priorità - Le attività ad alto impatto - I “ladri di tempo”: come riconoscerli ed arginarli - 10 regole d’oro per un’efficace gestione del tempo
  • Durata
  • 4 ore-lezione
  • Responsabile/i
  • Sara Vignati, ricercatrice SUPSI
  • Relatore/i
  • Luca D’Elia Laurea in Filosofia presso l’Università Statale di Milano, nel 2004 comincia l’attività di consulenza aziendale, occupandosi prevalentemente di formazione manageriale e comportamentale. Ha finora gestito, progettato e tenuto interventi formativi presso oltre 100 importanti aziende ed organizzazioni nazionali e multinazionali. Parallelamente all’attività di consulenza, dal 2004 si occupa di docenza accademica, collaborando negli anni con diversi Istituti ed Università, tra cui Università IULM, Università Cattolica, Accademia del Lusso, Istituto Marangoni, IED. Dal 2016 interviene come relatore nell’ambito delle attività didattiche di SUPSI.
  • Iscrizione ai corsi
  • Entro l'11 febbraio 2022
  • Date
  • 22 febbraio 2022
  • Orari
  • 14.00-18.00
  • Luogo
  • Il corso avrà luogo in modalità a distanza
  • Costo
  • CHF 200.00 È previsto uno sconto del 10% per i soci individuali di AFTI, AITI, ATED e itSMF.
  • Informazioni di contatto
  • sara.vignati@supsi.ch
  • Informazioni
  • SUPSI Dipartimento tecnologie innovative Polo universitario Lugano - Campus Est Via La Santa 1 CH-6962 Lugano-Viganello Tel. 058 666 65 56 e-mail dti.fc@supsi.ch www.supsi.ch\fc
Maggiori informazioni
  • SUPSI, Dipartimento tecnologie innovative
    Polo universitario Lugano - Campus Est, Via la Santa 1
    CH-6962 Lugano – Viganello
    Tel.: +41 (0)58 666 65 11
    E-mail: dti.fc@supsi.ch
    CHE-108.955.570
Corsi che potrebbero interessarti