Come promuovere la resilienza attraverso l'approccio umoristico

• Presentazione
• Con il termine Resilienza non intendiamo soltanto la capacità di resistere e gestire efficacemente aspetti negativi e stressanti e situazioni difficili della vita,ma anche e soprattutto saper riconoscere la possibilità di crescita che tali eventi rappresentano. L’Umorismo, per le sue caratteristiche specifiche, rappresenta uno strumento fondamentale ai fini di un potenziamento della nostra capacità di Resilienza e diventa allora utile capire come esso funzioni per poter svolgere questa importante funzione. Il corso si propone di analizzare quali caratteristiche specifiche dell’Umorismo, collegate ad un particolare tipo di “sguardo mentale” ed in stretto abbinamento con la gestione generativa delle emozioni, contribuiscano efficacemente a potenziare questa nostra capacità di gestire situazioni difficili della vita trasformandole in una importante occasione evolutiva. L’Umorismo si presenta allora come una affascinante funzione cognitiva che ci permette di andare al di là della realtà oggettiva riuscendo a mostrarci possibilità latenti capaci di modificare positivamente il nostro vissuto anche in situazioni difficili e stressanti.
• Crediti di studio
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