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Imparare ad imparare: strategie di memoria, apprendimento rapido e Mind Mapping

  • Codice
  • DEASS ES 1.11
  • Presentazione
  • “Non ricordo… In questo momento proprio non mi viene in mente… Un attimo che lo scrivo”… Quante volte succede nell’arco della giornata, di pronunciare frasi di questo tipo? Quante volte ci troviamo in imbarazzo perché abbiamo dimenticato quell’importante informazione inerente al lavoro, alla vita sociale, commettendo errori che comportano perdite di tempo e stress? La società è veloce e ricca d’informazioni: siamo perciò chiamati a ritenere con velocità ed è richiesta una maggiore specializzazione e flessibilità. Il tempo a disposizione è sempre più contratto, causando sempre più stress e perdite inutili di risorse. Memorizzare in modo immediato, ricordando nel tempo le informazioni, è possibile con semplici tecniche di apprendimento rapido. Solitamente ci si impiega molto tempo per memorizzare, e poco tempo per dimenticare: dopo sole 24 ore il ricordo delle informazioni, se non vengono utilizzate, decade dal 60% all’80%. Questo è la base per qualsiasi cosa: avere elasticità mentale, immediatezza nel ricordo e la possibilità di decidere cosa ritenere nel tempo, fa la differenza. Il corso è estremamente pratico: durante la maggior parte del tempo, si ha la possibilità di applicare le strategie sul proprio materiale, didattico, lavorativo, personale, in modo da testare da subito l’efficacia. Questo permette di utilizzare poi in modo naturale, immediato e costante tutte le strategie apprese.
  • Obiettivi
  • Il corso ha l’obiettivo di rispondere alla crescente esigenza di aver un metodo che consenta di apprendere con velocità e facilità qualsiasi tipo d’informazione, di procedura, di dato. Ci si prefigge quindi di migliorare, tramite tecniche di apprendimento rapido, la capacità d’immagazzinare velocemente dati, ricordandoli nel tempo. Obiettivi - memorizzare dimezzando come obiettivo minimo il tempo di apprendimento - aumentare il ricordo nel tempo (dal 10% al 90%) - acquisire strategie di concentrazione e di focalizzazione - avere la sicurezza che quello che si memorizza rimane nel tempo - eliminare lo stress che deriva dal dover ricordare tanti dati in poco tempo - memorizzare con velocità e precisione - apprendere qualsiasi tipo di dato: dalle procedure lavorative ai testi di studio, dalle lingue straniere a dati tecnici, dalle mansioni del quotidiano agli aggiornamenti professionali - aumentare la concentrazione e la focalizzazione - organizzare al meglio il lavoro, essere efficaci nell’apprendimento di qualsiasi dato, aggiornarsi con tranquillità, sempre al passo con i tempi attraverso le giuste strategie
  • Destinatari
  • Imprenditori, liberi professionisti, dirigenti, quadri e responsabili di settore di aziende industriali e di servizi, pubbliche e private, collaboratori con responsabilità gestionali, capi progetto.
  • Requisiti
  • Nessun requisito.
  • Certificato
  • Attestato di frequenza Crediti di studio 2 ECTS valido per i seguenti percorsi formativi: • Certificate of Advanced Studies (CAS) in Empowering Skills • Diploma of Advanced Studies (DAS) in Professional Development Journey
  • Crediti di studio
  • 2 ECTS
  • Programma
  • • psicologia dell’apprendimento (facoltà, potenzialità della mente; filtri e blocchi nell’apprendimento) • tecniche di concentrazione (controllo dell’emotività, recupero di risorse fisiche e mentali, focalizzazione, controllo dello stress) • archivi mentali (gestione ordinata di qualsiasi dato o concetto) • memorizzazione di nomi e visi • agenda mentale • memorizzazione di lingue straniere • mnemotecniche e metodologie per ricordare qualsiasi dato • mappe mentali (organizzare e memorizzare le procedure, prendere appunti in modo ordinato ed efficace, razionalizzare testi, organizzazione delle idee, riunioni, discorsi) • utilizzo di un software per creare le mappe mentali Verranno valutate e prese in considerazione le esigenze dell’aula, in base alle quali si strutturerà il procedere del corso. Si apprende un software per creare le mappe mentali, utilizzato dalle più grandi aziende e multinazionali.
  • Durata
  • 24 ore-lezione
  • Responsabile/i
  • Eliana Stefanoni, Formazione continua Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale SUPSI, area Economia aziendale
  • Relatore/i
  • Nicoletta Todesco, laureata in psicologia del lavoro, è consulente e formatrice aziendale, personal e business coach. Opera dal 1995 in ambito delle risorse umane, fondando in ticino Brain up Hr. Ha scritto diversi libri sul coaching, sullo sviluppo personale ed è autrice di dvd sull’apprendimento rapido, la lettura veloce, la pnl, l’equilibrio emozionale.
  • Iscrizione ai corsi
  • Entro il 29 gennaio 2021
  • Date
  • 8, 9 febbraio e 3 marzo
  • Orari
  • 09.00-12.30; 13.30-17.00 in modalità webinar
  • Luogo
  • SUPSI, Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale Stabile Suglio, CH-6928 Manno
  • Costo
  • CHF 1'250.- La quota comprende il rilascio dell’attestato e la documentazione didattica.
  • Osservazioni
  • Il numero dei partecipanti è limitato a 15.A causa della pandemia COVID-19, e seguito delle direttive del consiglio federale, entrate in vigore il 2 novembre, il corso si terrà online,a distanza tramite l'utilizzo di apposite piattaforme didattiche.
  • Informazioni
  • SUPSI, Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale Stabile Suglio, Via Cantonale 18 CH-6928 Manno T +41 (0)58 666 61 23 F +41 (0)58 666 61 21 deass.economia.fc@supsi.ch www.supsi.ch/fc Informazioni tecniche eliana.stefanoni@supsi.ch
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